Remedios herbales para la hinchazón y retención de agua

Aunque la retención de agua puede ser el síntoma de una condición médica más severa, es más a menudo el resultado de una cuestión femenina – la menstruación. Apareciendo aproximadamente una semana o dos antes del período de una mujer, la retención de agua premenstrual puede hacer que usted se sienta pesado y unfeminine. Remedios herbales pueden ayudar a aliviar estos síntomas, pero siempre debe discutirlos con un médico.

El té verde es una popular bebida a base de hierbas y suplemento de pérdida de peso. A diferencia de otros tipos de té, el té verde se elabora a partir de hojas no fermentadas, por lo que contiene la mayor concentración de potentes antioxidantes llamados polifenoles. La Universidad de Maryland Medical Center notas extractos de té verde se muestran para impulsar el metabolismo y estimular la quema de grasa. Debido a que la hierba es naturalmente caffeinated, tiene un efecto diurético en el cuerpo, que ayuda a reducir la retención de agua a través de la micción aumentada. Para mejores resultados, elija extractos estandarizados de té verde en dosis de 100 a 750 mg al día. En forma de té, 2 a 3 tazas diarias se recomienda. Hable con un profesional de la salud antes de usar el té verde, especialmente si usted es sensible a la cafeína o el uso de otros medicamentos.

La ortiga es una hierba común con pelos espinosos en sus hojas y tallos, que contienen químicos que se utilizan como medicina. Los usos europeos para la hierba incluyen el tratamiento del dolor en las articulaciones y la eliminación del exceso de agua. Como diurético natural, la planta se utiliza a menudo para tratar problemas urinarios comunes asociados con la próstata agrandada. Para preparar como un té, vierta el agua caliente sobre 3 a 4 cucharaditas. De hojas secas o raíz seca y sorbe hasta 4 tazas diarias. UMMC recomienda beber agua adicional con el té. Hable con su médico antes de usar ortiga para disminuir la retención de agua, ya que la hierba no es segura con algunos medicamentos.

La planta de diente de león es ampliamente conocida como una mala hierba de jardín común, con molestas flores amarillas que pueden abrumar su césped. Un remedio a base de hierbas de larga duración para los trastornos digestivos, hinchazón, problemas de la piel, fiebres y diabetes, plantas de diente de león son atesorados por herbolarios para sus múltiples usos medicinales y culinarios. Las raíces poseen propiedades antivirales, las copas florales contienen propiedades antioxidantes, y las hojas producen un efecto diurético, que ayuda a reducir la hinchazón. En forma de infusión de hojas secas, vierta agua caliente sobre 1 a 2 cucharaditas. Y consumir el té hasta tres veces al día. Hable con su médico antes de usar diente de león, ya que pueden producirse reacciones alérgicas.

Antes de usar hierbas para tratar la retención de agua, asegúrese de que sus síntomas no son el resultado de una condición médica grave. Otras causas de retención de agua incluyen enfermedad hepática o renal, problemas con el sistema linfático o insuficiencia cardiaca congestiva. Ciertos medicamentos también pueden promover la retención de agua. Hable con su médico para descartar estas causas.

Té verde

Ortiga

Diente de león

Consideraciones